- 🌈這週末的空瑜2020/07/18 手機不知道發什麼瘋 錄兩次都失敗 除了苦笑還是只能苦笑😂😂 不過還是重新上去做了又做又錄了 手跟腹肌因為酸酸 @r3trainer 的訓練 都比較好出力 不再會隨便拗腰了 我自己是覺得錄的上一次做得比這次俐落😢但沒錄到 Anyway 「這次也很棒哦 」by小羅 @loaerial - 這樣接觸空環空瑜將近一年了 之所以療癒是因為你會比較喜歡自己 或是知道自己還有哪裡可以加強變得更好 我一直都是很懶的人 總覺得事情能越簡單越好 期許自己能用簡單的想法看待自己善待自己 改變說得容易做得難 這是一條很漫長的路 我只是想讓自己喜歡自己 這真的不容易 我也時常鬆懈 但謝謝你們都在🙏🏻